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Técnicas Avanzadas y Estrategias de Programación: Superseries y Dropsets
Técnicas Avanzadas y Estrategias de Programación: Superseries y Dropsets
Descubre y aprende los fundamentos clave para ejecutar de manera óptima los diferentes ejercicios del tren superior.
- Sábado 17 de Enero
- 14:30 Hrs
- Gimnasio STR
- Práctico
- 2 - 3 Horas de estudio aprox.
- Certificado Físico
- Presencial
¡solo 20 cupos disponibles!
¿Qué aprenderás en este Curso?
- Superseries: cómo combinar ejercicios y ser tiempo eficiente en la sala de musculación.
- Dropsets: Estrategias de alta intensidad y cómo programarlas en tu planificación.
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El certificado confirma que el alumno completó y participó de la capacitación específica, incluyendo su nombre completo, el nombre del curso, la duración y la organización emisora.
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