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(Curso Presencial) Biomecánica y Ejecuciones Óptimas Aplicadas a la Sala de Musculación - Tren Superior
(Curso Presencial) Biomecánica y Ejecuciones Óptimas Aplicadas a la Sala de Musculación - Tren Superior
Descubre y aprende los fundamentos clave para ejecutar de manera óptima los diferentes ejercicios del tren superior.
- Sábado 29 de Noviembre
- 11.00 Hrs
- Gimnasio STR
- Teórico / Práctico
- 6 - 8 Horas de estudio aprox.
- Certificado Físico
- Presencial
¡solo 6 cupos disponibles!
¿Qué aprenderás en este Curso?
- Bases de la biomecánica aplicada a la sala de musculación.
- Biomecánica y anatomía del tren superior.
- Evidencia de la selección de ejercicios de tren superior.
- Selección de ejercicios de tren superior (Parte Práctica)
- Empuje / Tracción / Pecho / Espalda / Hombros / Brazos.
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