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Periodización y Entrenamiento de la Mujer con Fines Estéticos
Intermedio
5 Lesson
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TOMAR CURSO
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Entrenamiento Basado en la Velocidad de Ejecución con Encoder: de la Teoría a la Práctica
Intermedio
1h 45m
1 Lesson
Strong Academy
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Diseño de Programas para la Hipertrofia y Selección de Ejercicios
Intermedio
1 Lesson
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Programación de la Hipertrofia Basado en Evidencias y el Método de las 5 Variables
Intermedio
2h 35m
1 Lesson
Strong Academy
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TOMAR CURSO
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Analizando y Potenciando los Ejercicios Básicos desde un Punto de Vista Biomecánico
Intermedio
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Strong Academy
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Criterios de Selección de Ejercicios desde un Punto de Vista Biomecánico
Intermedio
1 Lesson
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TOMAR CURSO
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Bases Biomecánicas Aplicadas al Entrenamiento de la Hipertrofia Muscular
Intermedio
1 Lesson
Strong Academy
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TOMAR CURSO
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Programación de las Variables de la Hipertrofia Muscular y su Aplicación Práctica
Intermedio
2 Lesson
Strong Academy
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TOMAR CURSO
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Modelos de Programación y Progresión del Entrenamiento para la Hipertrofia Muscular
Intermedio
1 Lesson
Strong Academy
Featured
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