El mayor desafío del entrenador es la incertidumbre de no saber si la carga diaria subentrena o sobrecarga al atleta. Este curso elimina las conjeturas de tu planificación enseñándote a usar el encoder como un sistema de navegación en tiempo real. Aprenderás a autorregular la intensidad y predecir el rendimiento para garantizar que cada repetición cumpla con el objetivo fisiológico exacto.